著作者

相川圭子／著

メーカー名/出版社名

毎日新聞出版

出版年月

2023年11月

ISBNコード

978-4-620-32795-2
(4-620-32795-6)

頁数・縦

２３８Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／スピリチュアル

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出版社からのコメント

ヒマラヤヨガ最高の境地へ至った唯一の日本人である著者・相川圭子最新刊。現代人なら誰でも抱える「生きづらさ」……日々の生活の中で活かせる「ヒマラヤ聖者の教え」を本書で紹介。

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